英德红茶是广东，著名的红茶，品质优良，保健效果极佳。长期饮用的功效茶有六种，但不是每个人都喝可以的英德红茶。这种茶有十个忌讳的人。下面详细介绍一下功效和英德红茶的禁忌。

英德红茶的功效

1、养胃护胃

英德红茶是经过充分发酵的，茶多酚在氧化霉的作用下发生酶促氧化反应，含量减少后，对于胃部的刺激性也是减少许多的，因此英德红茶不仅仅不好伤胃，并且相反的还可以养胃护胃。

2、生津清热

夏季里适当饮用些冰冷的英德红茶的话，那么是可以达到消暑止渴的效果的，因为茶叶里面的多酚类、糖类、氨基酸、果胶物质可以和口腔唾液产生化学反应，刺激唾液分泌，口腔滋润下，产生清凉感。

3、延缓衰老

英德红茶里面的丰富抗氧化剂，是可以有效的清除身体内的自由基，可以减少自由基对身体健康的危害，对于长期面对电脑的人群来说，那么常喝些英德红茶的话可以达到非常好的抗氧化、延缓衰老的作用。

4、消炎杀菌

英德红茶里面的多酚类化合物，有很好的消炎杀菌的效果，主要原因是因为里面的儿茶素物质可以和单细胞结合，促使蛋白质凝固沉淀，可以来抑制和杀灭病原菌，因此对于细菌性所导致的痢疾，那么患者可以适当喝些红茶，这样是可以缓解症状的。

英德红茶的禁忌

1、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、双目赤红的人。红茶属于“热性”，怕上火的人不宜喝英德红茶。

2、正在服用药物的人群是不适合喝英德红茶的，因为红茶里面的鞣酸物质会破坏药性，影响到药效的发挥。

3、平时有贫血、神经衰弱、睡眠不佳、身体虚弱的人群是不适合饮用英德红茶的，因为红茶有很好的提神作用。

4、胃热人群是不适合饮用英德红茶的，因为它属于是温性茶，饮用会起到暖胃作用，所以本身胃热人群就不适合饮用。

5、哺乳期妈妈不适合喝英德红茶，因为红茶里面的鞣酸物质会影响血液的循环，会抑制乳汁的分泌，影响奶水的质量。

6、平日里情绪比较容易激动，敏感，睡眠欠佳的人来说，那么会导致相关的副作用出现的，所以这些人群不适合喝红茶。

7、结石病人、肿瘤病患者人群，一般情况下都不适合喝红茶，而英德红茶就属于是红茶的种类了，所以自然是不适合饮用的。