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什么是眼部刮痧眼部刮痧哪些注意事项

随着我们对于颜值的越来越重视，美容行业也开始兴起，女性朋友也开始了各种能够变美的方法。然而中医的刮痧在人们的认知中都有了一定的了解，但是说到刮痧，很多人都觉得应该是在背部、颈部等地方进行刮痧，那么你知道眼部的刮痧美容方法

孕妇产前吃巧克力有什么好处

产妇在临产前，由于频繁的阵痛发生，身体不舒服和心情紧张不安，食欲很差。有些地区按照传统习俗让产妇吃桂圆煮鸡蛋，有的让产妇在临产前喝人参汤等等。然而，临床实验证明，桂圆有使子宫收缩乏力的弊病，不利于分娩的顺利进行，产科医生

你对刮痧了解多少快来看看刮痧的穴位和顺序吧

现代社会越来越多的朋友开始关注自我养生，其实现阶段养生的方式有很多，比如针灸、食疗等等，另外刮痧是很多人都比较喜欢的养生方式。在中医医学中，刮痧可以摆作为一种治疗手段治疗感冒发烧等。那么刮痧有哪些穴位，刮痧的注意事项有哪

人参的食用方法和用量

人参是一种很好的补品，有着相同的药物和食物来源。含有人参皂苷、多糖和活性肽。具有健脾益肺、利津液、安神益智的作用。人参有不同的种类。山参是鲜参，生参是干参，红参是煮参，白参不好或切参。表面有许多洞，用高浓度的糖水浸泡并干

小宝宝吐奶是什么原因

新生儿往往会有很多健康问题，新爸爸妈妈们没有经验难免会手足无措，不知如何是好，下面就为大家介绍了新生儿常见的几种健康问题，新爸爸妈妈们都可以看看。1、吐奶未到3个月的宝宝，贲门肌肉尚未发育健全，且新生儿胃容量较小，所以，

感冒初期可按摩几个穴位缓解感冒症状

春季气候多变，很多人容易感冒，这段时期，除了可以提高自身免疫力预防感冒外，感冒初期也可按摩几个穴位缓解感冒症状。如果想达到预防感冒的目的，可以每天用手指按摩迎香（鼻翼旁的鼻唇沟凹陷处）、合谷（手背虎口处，第

艾叶止血又镇痛

艾叶性温味苦，有活血止血、温经通络、祛寒逐湿、理气止痛等作用，以善治各种出血著称。其实，人们在家就可以利用艾叶治疗痛经、打嗝、腰酸腿痛等常见病。在此，中医教授介绍了几种可在家中自制使用的配方。新鲜的艾叶药配伍侧柏叶、鲜地

按摩耳廓好处多

耳廓，被医学专家称为“缩小了的人体身形”。耳朵的各部位与人体内脏器官存在着生理性的内在联系。下面是几种常用的耳廓健身法，经常为之，可以调节各种机能，提高机体的免疫力，有益于抗病健身，还可以促进耳部血液循环，对缓解老年性耳

中医养生戒除七种不良心理

［导语］中医认为，小欲、私欲伤身，而要想节制这些欲望，达到养心之目的，必须戒除以下几种不良心理：1.私心太重斤斤计较，以自我为中心，世上的好处自己捞完才心甘，否则就怨天怨地。有这种心理，整天劳心伤神，寝食不安，必然危害身

推拿诊断法之触诊

触诊又称摸诊，在骨伤科临床上属于重要的检查方法，清代《医宗金鉴·正骨心法要旨·手法总论》云：“以手扪之，自悉其情。”浅表病变在摸查时不要过于用力，肌肉深层必须用中等以上的力量才能找到痛点，骨骼损伤往往用力较重才能发现。1

气虚质调养方案

气虚质总体特征：元气不足，以疲乏、气短、自汗等气虚表现为主要特征。形体特征：肌肉松软不实。常见表现：平素语音低弱，气短懒言，容易疲乏，精神不振，易出汗，舌淡红，舌边有齿痕，脉弱。心理特征：性格内向，不喜冒险。发病倾向：易

治咳嗽中医食疗有办法

咳嗽是非常令人难受的病症。许多朋友胡乱自行吃药，结果只有病情加重。咳嗽的病程一般较长，而且较容易反复，所以中医推荐以“食养”治疗咳嗽。那么，咳嗽吃什么好得快呢？下面，爱美网的小编为你介绍治疗咳嗽的中医养生食疗方。痰湿蕴肺

荐：中医指导手指养生妙招

导语：当下保健养生引领着时尚。“吃得饱，身体好”已经被“节食清肠排毒保健康”所代替，走路这一最常见最普通的运动也被尝试改造为多种姿势行走的运动，而且对养生健身、祛病延年更有裨益……下面由老中医养生道介绍几种手部保养法，不

组图：夏荷全身都是药

［荷花香，新月上，荷花爱着素衣裳……］这首民歌，令人想起荷花。在夏天最炎热的季节，又是荷花盛开的时候。端庄秀丽的荷花，不仅有外在的美，而且还有真实的内在美，她全身是宝，中医常用「她」入药……荷花，别名莲花、芙蕖、水芙蓉，

肤色能反映出你的饮食问题

人的肤色是由种族、遗传等先天因素决定的，与毛细血管的分布、色素的多少、皮下脂肪的薄厚密切相关。正常人的肤色应是红润而有光泽的。除了贫血、肝炎等疾病之外，饮食不当也会影响人的肤色。潮红面部潮红多由饮酒引起。即使酒精浓度不高

肝脏是最大排毒器官护肝必知7要点

白领工作压力大，应酬也多，比如长痘、皮肤差等。其实这都是肝脏出了问题哦！想要身体棒，首先要养肝、护肝。中华养生网为你介绍如何在饮食上养肝，一起来看看吧……1.忌辛辣辛辣食品易引起消化道生湿化热，湿热夹杂，肝胆气机失调，消

夏季如何去除汗臭味

夏季如何去除汗臭味天气渐渐转热，相信不少人会有汗臭的烦恼，这虽然不是什么大病，但是挺烦人的，甚至是有点难以启齿和尴尬。那么，怎么甩开尴尬汗臭味呢？止汗香体剂最快捷方便的方法，便是使用现成的止汗香体产品，它能在抑汗和抑制细

针灸的作用：针灸治疗效果的好坏关键在“得气”

针灸是中医一种传统治疗方法，对于一些急慢性疾病有良好的治疗效果，但针灸治疗效果的好坏，关键取决于患者是否＆ldquo；得气＆rdquo；。所谓＆ldquo；得气＆rdquo；，其实是针灸的一个专业名词，也就

八法拉拉耳养肾健身过寒冬

提拉耳垂法双手食指放耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自内向外提拉，手法由轻到重，牵拉的力量以不感疼痛为限，每次3-5分钟。此法可并治头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等疾病。手摩耳轮法双手握空拳，以拇、食二指沿耳轮上下来

冷冻卵子是什么意思

什么是卵子冷冻卵子冷冻，又称雪藏卵子，即取母体健康时的卵子冷冻，阻止卵子随人体衰老，待想生育时取出冷冻的卵子使用。常见的冷冻方法有两种：一为程序化冷冻，即按照设定的程序逐步降温和冷冻，最后置于液氮中保存；另一种为快速的玻

治疗痛经的8款经典药膳

很多女生在来月经时会感到肚子疼痛，其实这就是痛经。月经来潮或月经前后，感到小腹疼痛或牵拉腰腿痛者称痛经。痛经发生的原因。或因您饮生冷，或因外受寒潮，或因气血失调，气机不畅，血行受阻。因湿热蕴结，肝郁气滞所致者，常伴有食欲

注意：有些中草药泡酒会中毒

红砒石常见中草药毒性较大的有：红砒石、白砒石、水银、斑蝥、青娘虫、红娘虫等。毒性较小的有：生附子、生川乌、生草乌、生半夏、马钱子、雪上一枝蒿、巴豆、生天南星、天仙子、蟾酥、吕宋果、六轴子、枫茄子、枫茄花、白降丹、罂粟壳等

脾虚拉肚子吃参苓白术散

参苓白术散源自宋代，是治疗脾虚泄泻的良方，由人参、白术、茯苓、炙甘草、陈皮、山药、炒扁豆、炒苡仁、砂仁、莲米、桔梗、大枣十二味中药组成。最初是散剂，所以叫做“参苓白术散”，后来做成丸药，大量生产至今。中医认为，脾胃为后天

减肥必备的天然刮油食物

当每人们长期享用餐桌上丰盛的大餐时，对一切瓜果蔬菜却视如莫见，其实这些瓜果蔬菜才是最丰盛的大餐，而且还有着降脂的功效哦，就让咱们来看下都有哪些蔬菜吧。黄瓜：清脆可口，具有清热、解渴、利尿作用。它所含的纤维素能促进肠道排出

瓠子的功效和作用

瓠子是葫芦科植物的一种，它每年都会结出绿色的果实，但是这种植物却带有一定的毒性，不能随意食用，瓠子是一种很出色的药用植物，可以治疗人类的多种疾病，下面有瓠子功效与作用的具体介绍，喜欢这种植物的朋友可以认真看一看。瓠子的功

闲聊时更幸福

闲聊常被认为是浪费时间，但美国《洛杉矶时报》近日撰文指出，爱与人聊天的人通常觉得更幸福。美国亚利桑那大学和华盛顿大学的研究人员进行了此项研究。他们通过调查发现，与自称觉得不幸福的人相比，认为生活幸福的人说话的时间要多70

中医教你排毒大法

男女排毒大不同中医教你排毒养生大法。每个人体内多少都有毒素，当毒素没有及时排除，长久积累，就会诱发各种疾病。因此，排毒很重要。中医养生专家指出，由于男人和女人存在差异性，因此排毒养生方法也大不同。下面我们一起来看看男人

肥胖症患者的运动

一般来说，轻度和中度肥胖症患者只要自身有减肥要求，坚持进行运动并不困难。可对于重度肥胖症患者可能就有些困难了。重度肥胖症患者平时对维持自己日常的生活活动都感到困难，如何又能坚持运动呢？重度肥胖症患者由于自身体重过重，全身

消化不良试试这几款中医药膳方

随着人们生活水平的提高，对于饮食的需求也是越来越高了，家家户户餐桌上的菜肴也是相当丰富，一不小心管不住嘴就很容易出现消化不良的情况。很多人都认为消化不良后是不适合在进食的，恰恰相反，如果喝点粥对于缓解消化不良也是很有好处

没有维生素减肥会越减越肥

以节食手段来减肥的时候，由于吃进去的食物减少，连带使各种维生素的摄入也变少，容易引起各种维生素缺乏的症状，造成减肥后遗症。所以，没有维生素的减肥会越减越肥。女性朋友要注意补充叶酸和维生素B12，才不会导致贫血，让你天天

升麻的功效与作用及禁忌-用量

升麻作为一种非常重要的中药，在我们的生活中是比较常见的，天麻的药效当然更多，适当的使用一些天麻可以促进身体的健康，但我们都需要知道，禁忌的使用对天麻的功效影响更大，让我们来看看升麻的功效-禁忌的影响。升麻的功效与作用及禁

鱼草的功效与作用及禁忌

鱼草拼音Y＆uacute； Cǎo英文名Axle Algae别名车轴藻出处出自《山西医药》。来源药材基源：为轮藻科植物脆轮藻的藻体。拉丁植物动物矿物名：Chara fragilis Desv.原形态水生绿色藻类。高10-

吃饭没胃口看看三款开胃中医药膳

立夏一到，气温很快就会升高，天气一热很多人就会食欲变差、吃饭没胃口，这个时候吃些调理肠胃、促进消化的汤粥是最适合不过了，下面就为大家介绍几款开胃消食的食疗方。一、桂花心粥药材：桂花心2克，茯苓2克。食材：粳米50克。做法

贫血患者要如何食补？吃什么好

血是人体最宝贵的物质之一，它内养脏腑，外濡皮毛筋骨，维持人体各脏腑组织器官的正常机能活动，使目能视、脚能步、掌能握、指能捏、神志清晰、精力充沛，这些都是血的功能。若血虚，不能营养人体，则面色无华、视力减弱、模糊、眼球干涩

上火怎么办？预防上火的三大按摩手法

消灭肝火：太冲穴　太冲穴位于大足趾和第二个足趾之间的缝隙向上1.5厘米的凹陷处。如果是肝火旺盛的人，可以明显地感觉到按压太冲穴的痛感，你可以每天睡觉前，用温水泡脚，之后按压5分钟左右。　清除心火：大陵穴　大陵穴是手

中医教你喝养生茶的秘方

喝茶是我们养生保健的一种方式，什么时候喝茶，该喝什么茶是很有讲究的。喝茶的好处有很多，尤其是中药养生茶，因为中药的种类繁多，不同的中药可以泡制不同的茶，那么养生茶种类大全和配方有哪些呢？老中医给我们推荐的养生茶种类有很多

起床前8个小动作助你强身健体

每天早晨起床之前坚持做几个简单易行的动作，会使全天精力充沛，有利于增强体质，增进健康。搓脸早晨起来之后，先用双手的中指同时揉搓两个鼻孔旁的“迎香穴”数次。然后上行搓到额头，再向两侧分开，沿两颊下行搓到颏尖汇合。如此反复搓

体表进行问诊

人们对长在脸上的雀斑比较注意，因为它影响面容，于是人们千方百计求医就治。其实雀斑对人体健康是没有什么影响的。但是，有些色素沉着却与某些疾病有着密切的关系，并常可成为提醒人们发现内脏器官隐患的信号。黑色素斑与胃肠多发性息肉

预防感冒的10小方法保你百毒不侵

春季，人们易感冒。感冒给人们的生活带来很多不便，同时还影响身体健康。那么，如何预防感冒呢？下面教您10个预防感冒的小方法，使您远离感冒，远离病毒入侵。1.每天用两手食指按按上星穴，然后按风府穴，达到酸麻感为宜。2.每天两

妊娠合并心脏病妇女的躯体状况

通过观察患者的体征，结合患者的主诉，评估孕妇的心脏功能。妊娠期随着孕周增加子宫不断增大，心脏负担加重，此时应注意观察心衰的早期症状：表现为轻微活动后即出现胸闷、心悸、气短或咳嗽频繁，不能平卧或需端坐呼吸；呼吸次数每分钟大

老中医：补肾的六大经典秘方

秘方一：补肾壮骨方适用：用于因肾阳虚损引起的腰膝酸软，下肢无力，头晕目眩，手足不温等症状。做法：猪或羊腔骨500克，文火炖熟，虫草20克去灰渣，清水漂洗干净后，加入桂圆50克，文火共炖，酌加调料即可。秘方二：健脑补肾方适

列举肺气肿的几个早期症状

心脏对于一个人体来说是非常重要的，它支撑着一个人的生命，我们想要保证身体健康，就必须的保护好自己的心脏，肺气肿会给人的生命造成危害，下面小编给大家介绍一些肺气肿的症状。肺气肿的早期症状有哪些 1、自发性气胸自发性气胸并发

中医药膳：治疗脾胃不好拉肚子

脾胃不好吃什么？中医药膳食疗推荐1、药粥：山药百合大枣粥【原料】山药90克，百合40克，大枣15枚、薏苡仁30克及大米适量【制做方法】一放一起煮粥。每日2次服食。【功效】山药具有补脾和胃之功能百合清热润燥大枣、薏苡仁健脾

红参、高丽参等如何进行贮藏或炖服?

首先，红参、高丽参经过切片、炒热后，可除去剩余湿气，更为干燥，利于长久贮藏。其次，经慢火煎炒，司减少其凉气，增其温性，等于加强药力。再次，糯米具有补中作用，与红参、高丽参等混和同炒；同性相求，相得益彰，会起到强化功效的作

六种人为亚健康高危人群

我国正在步入老龄化社会，在未来的几十年中，中老年人口将增加2－3倍，同时，患慢性病人口的总数也将比现在翻几番。根据世界卫生组织对健康定义的统计，1/3以上的人群正处在健康和患病之间的过渡状态，国内常称之为亚健康状态。这种

女性养生：月经时多补铁 7妙招让卵子更健康

好好呵护你的卵子，只为怀孕？错!法国女性生理专家说，如果卵子健康，不但不会痛经，月经也正常规律；卵子还会影响心情，它越活泼，你承受压力的能力越强，失眠、健忘、心烦等“职场常见病”也会远离你；健康卵子更意味着你有结实的卵巢

远离食道癌应做好预防

食道癌是我们生活中常见的一种疾病，它的发生给很多的家庭带来了伤害，因此身体健康成为我们现在关注的话题，食道癌的治疗是一定要实行的，这是唯好转的办法，而且生活上还要避免病因，那么一起看看食道癌发病的原因，日常应该如何预防食

专家支招白领远离便秘困扰

便秘经常困扰大家，大多数人排便的习惯介于一天三次到三天一次，所谓「便秘」是指一周的排便次数少于三次。便秘依照原因可分为5种：1、饮食摄取之因素：大多数便秘的原因为饮食不正常，包括喝水量不够，喜欢吃油炸或速食品，因而摄食过

槐花的功效与作用：清热凉血话槐花

槐花的功效与作用：清热凉血话槐花槐花又名槐蕊，为槐树初开的花朵，未开的花蕾称为槐米，与槐花功效基本相同。槐花性凉味苦，入肝、大肠经，具有清热凉血、清肝泻火及止血的功效，主治肠风便血、痔血、尿血、血淋、崩漏、衄血、赤

中药勿用沸水泡

中药往往是人们最信赖的药品之一，汤剂也是临床上应用最为广泛的剂型。虽然携带不方便但是副作用小药效好，还是被人们所忠用。不过对于汤剂的药效中医有些严苛的要求，不能再被煎煮过后，中药材的药效就慢慢流失，因此煎法应注意。为了提

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