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中医
什么是眼部刮痧 眼部刮痧哪些注意事项
随着我们对于颜值的越来越重视,美容行业也开始兴起,女性朋友也开始了各种能够变美的方法。然而中医的刮痧在人们的认知中都有了一定的了解,但是说到刮痧,很多人都觉得应该是在背部、颈部等地方进行刮痧,那么你知道眼部的刮痧美容方法
孕妇产前吃巧克力有什么好处
产妇在临产前,由于频繁的阵痛发生,身体不舒服和心情紧张不安,食欲很差。有些地区按照传统习俗让产妇吃桂圆煮鸡蛋,有的让产妇在临产前喝人参汤等等。然而,临床实验证明,桂圆有使子宫收缩乏力的弊病,不利于分娩的顺利进行,产科医生
你对刮痧了解多少 快来看看刮痧的穴位和顺序吧
现代社会越来越多的朋友开始关注自我养生,其实现阶段养生的方式有很多,比如针灸、食疗等等,另外刮痧是很多人都比较喜欢的养生方式。在中医医学中,刮痧可以摆作为一种治疗手段治疗感冒发烧等。那么刮痧有哪些穴位,刮痧的注意事项有哪
人参的食用方法和用量
人参是一种很好的补品,有着相同的药物和食物来源。含有人参皂苷、多糖和活性肽。具有健脾益肺、利津液、安神益智的作用。人参有不同的种类。山参是鲜参,生参是干参,红参是煮参,白参不好或切参。表面有许多洞,用高浓度的糖水浸泡并干
小宝宝吐奶是什么原因
新生儿往往会有很多健康问题,新爸爸妈妈们没有经验难免会手足无措,不知如何是好,下面就为大家介绍了新生儿常见的几种健康问题,新爸爸妈妈们都可以看看。1、吐奶未到3个月的宝宝,贲门肌肉尚未发育健全,且新生儿胃容量较小,所以,
感冒初期可按摩几个穴位缓解感冒症状
春季气候多变,很多人容易感冒,这段时期,除了可以提高自身免疫力预防感冒外,感冒初期也可按摩几个穴位缓解感冒症状。 如果想达到预防感冒的目的,可以每天用手指按摩迎香(鼻翼旁的鼻唇沟凹陷处)、合谷(手背虎口处,第
艾叶止血又镇痛
艾叶性温味苦,有活血止血、温经通络、祛寒逐湿、理气止痛等作用,以善治各种出血著称。其实,人们在家就可以利用艾叶治疗痛经、打嗝、腰酸腿痛等常见病。在此,中医教授介绍了几种可在家中自制使用的配方。新鲜的艾叶药配伍侧柏叶、鲜地
按摩耳廓好处多
耳廓,被医学专家称为“缩小了的人体身形”。耳朵的各部位与人体内脏器官存在着生理性的内在联系。下面是几种常用的耳廓健身法,经常为之,可以调节各种机能,提高机体的免疫力,有益于抗病健身,还可以促进耳部血液循环,对缓解老年性耳
中医养生戒除七种不良心理
[导语]中医认为,小欲、私欲伤身,而要想节制这些欲望,达到养心之目的,必须戒除以下几种不良心理:1.私心太重斤斤计较,以自我为中心,世上的好处自己捞完才心甘,否则就怨天怨地。有这种心理,整天劳心伤神,寝食不安,必然危害身
推拿诊断法之触诊
触诊又称摸诊,在骨伤科临床上属于重要的检查方法,清代《医宗金鉴·正骨心法要旨·手法总论》云:“以手扪之,自悉其情。”浅表病变在摸查时不要过于用力,肌肉深层必须用中等以上的力量才能找到痛点,骨骼损伤往往用力较重才能发现。1
气虚质调养方案
气虚质总体特征:元气不足,以疲乏、气短、自汗等气虚表现为主要特征。形体特征:肌肉松软不实。常见表现:平素语音低弱,气短懒言,容易疲乏,精神不振,易出汗,舌淡红,舌边有齿痕,脉弱。心理特征:性格内向,不喜冒险。发病倾向:易
治咳嗽中医食疗有办法
咳嗽是非常令人难受的病症。许多朋友胡乱自行吃药,结果只有病情加重。咳嗽的病程一般较长,而且较容易反复,所以中医推荐以“食养”治疗咳嗽。那么,咳嗽吃什么好得快呢?下面,爱美网的小编为你介绍治疗咳嗽的中医养生食疗方。痰湿蕴肺
荐:中医指导手指养生妙招
导语:当下保健养生引领着时尚。“吃得饱,身体好”已经被“节食清肠排毒保健康”所代替,走路这一最常见最普通的运动也被尝试改造为多种姿势行走的运动,而且对养生健身、祛病延年更有裨益……下面由老中医养生道介绍几种手部保养法,不
组图:夏荷全身都是药
[荷花香,新月上,荷花爱着素衣裳……]这首民歌,令人想起荷花。在夏天最炎热的季节,又是荷花盛开的时候。端庄秀丽的荷花,不仅有外在的美,而且还有真实的内在美,她全身是宝,中医常用「她」入药……荷花,别名莲花、芙蕖、水芙蓉,
肤色能反映出你的饮食问题
人的肤色是由种族、遗传等先天因素决定的,与毛细血管的分布、色素的多少、皮下脂肪的薄厚密切相关。正常人的肤色应是红润而有光泽的。除了贫血、肝炎等疾病之外,饮食不当也会影响人的肤色。潮红面部潮红多由饮酒引起。即使酒精浓度不高
肝脏是最大排毒器官 护肝必知7要点
白领工作压力大,应酬也多,比如长痘、皮肤差等。其实这都是肝脏出了问题哦!想要身体棒,首先要养肝、护肝。中华养生网为你介绍如何在饮食上养肝,一起来看看吧……1.忌辛辣辛辣食品易引起消化道生湿化热,湿热夹杂,肝胆气机失调,消
夏季如何去除汗臭味
夏季如何去除汗臭味天气渐渐转热,相信不少人会有汗臭的烦恼,这虽然不是什么大病,但是挺烦人的,甚至是有点难以启齿和尴尬。那么,怎么甩开尴尬汗臭味呢?止汗香体剂最快捷方便的方法,便是使用现成的止汗香体产品,它能在抑汗和抑制细
针灸的作用:针灸治疗效果的好坏关键在“得气”
针灸是中医一种传统治疗方法,对于一些急慢性疾病有良好的治疗效果,但针灸治疗效果的好坏,关键取决于患者是否“得气”。 所谓“得气”,其实是针灸的一个专业名词,也就
八法拉拉耳 养肾健身过寒冬
提拉耳垂法双手食指放耳屏内侧后,用食指、拇指提拉耳屏、耳垂,自内向外提拉,手法由轻到重,牵拉的力量以不感疼痛为限,每次3-5分钟。此法可并治头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等疾病。手摩耳轮法双手握空拳,以拇、食二指沿耳轮上下来
冷冻卵子是什么意思
什么是卵子冷冻卵子冷冻,又称雪藏卵子,即取母体健康时的卵子冷冻,阻止卵子随人体衰老,待想生育时取出冷冻的卵子使用。常见的冷冻方法有两种:一为程序化冷冻,即按照设定的程序逐步降温和冷冻,最后置于液氮中保存;另一种为快速的玻
治疗痛经的8款经典药膳
很多女生在来月经时会感到肚子疼痛,其实这就是痛经。月经来潮或月经前后,感到小腹疼痛或牵拉腰腿痛者称痛经。痛经发生的原因。或因您饮生冷,或因外受寒潮,或因气血失调,气机不畅,血行受阻。因湿热蕴结,肝郁气滞所致者,常伴有食欲
注意:有些中草药泡酒会中毒
红砒石常见中草药毒性较大的有:红砒石、白砒石、水银、斑蝥、青娘虫、红娘虫等。毒性较小的有:生附子、生川乌、生草乌、生半夏、马钱子、雪上一枝蒿、巴豆、生天南星、天仙子、蟾酥、吕宋果、六轴子、枫茄子、枫茄花、白降丹、罂粟壳等
脾虚拉肚子吃参苓白术散
参苓白术散源自宋代,是治疗脾虚泄泻的良方,由人参、白术、茯苓、炙甘草、陈皮、山药、炒扁豆、炒苡仁、砂仁、莲米、桔梗、大枣十二味中药组成。最初是散剂,所以叫做“参苓白术散”,后来做成丸药,大量生产至今。中医认为,脾胃为后天
减肥必备的天然刮油食物
当每人们长期享用餐桌上丰盛的大餐时,对一切瓜果蔬菜却视如莫见,其实这些瓜果蔬菜才是最丰盛的大餐,而且还有着降脂的功效哦,就让咱们来看下都有哪些蔬菜吧。黄瓜:清脆可口,具有清热、解渴、利尿作用。它所含的纤维素能促进肠道排出
瓠子的功效和作用
瓠子是葫芦科植物的一种,它每年都会结出绿色的果实,但是这种植物却带有一定的毒性,不能随意食用,瓠子是一种很出色的药用植物,可以治疗人类的多种疾病,下面有瓠子功效与作用的具体介绍,喜欢这种植物的朋友可以认真看一看。瓠子的功
闲聊时更幸福
闲聊常被认为是浪费时间,但美国《洛杉矶时报》近日撰文指出,爱与人聊天的人通常觉得更幸福。美国亚利桑那大学和华盛顿大学的研究人员进行了此项研究。他们通过调查发现,与自称觉得不幸福的人相比,认为生活幸福的人说话的时间要多70
中医教你排毒大法
男女排毒大不同 中医教你排毒养生大法。每个人体内多少都有毒素,当毒素没有及时排除,长久积累,就会诱发各种疾病。因此,排毒很重要。中医养生专家指出,由于男人和女人存在差异性,因此排毒养生方法也大不同。下面我们一起来看看男人
肥胖症患者的运动
一般来说,轻度和中度肥胖症患者只要自身有减肥要求,坚持进行运动并不困难。可对于重度肥胖症患者可能就有些困难了。重度肥胖症患者平时对维持自己日常的生活活动都感到困难,如何又能坚持运动呢?重度肥胖症患者由于自身体重过重,全身
消化不良试试这几款中医药膳方
随着人们生活水平的提高,对于饮食的需求也是越来越高了,家家户户餐桌上的菜肴也是相当丰富,一不小心管不住嘴就很容易出现消化不良的情况。很多人都认为消化不良后是不适合在进食的,恰恰相反,如果喝点粥对于缓解消化不良也是很有好处
没有维生素减肥会越减越肥
以节食手段来减肥的时候,由于吃进去的食物减少,连带使各种维生素的摄入也变少,容易引起各种维生素缺乏的症状,造成减肥后遗症。所以,没有维生素的减肥 会越减越肥。女性朋友要注意补充叶酸和维生素B12,才不会导致贫血,让你天天
升麻的功效与作用及禁忌-用量
升麻作为一种非常重要的中药,在我们的生活中是比较常见的,天麻的药效当然更多,适当的使用一些天麻可以促进身体的健康,但我们都需要知道,禁忌的使用对天麻的功效影响更大,让我们来看看升麻的功效-禁忌的影响。升麻的功效与作用及禁
鱼草的功效与作用及禁忌
鱼草拼音Yú Cǎo英文名Axle Algae别名车轴藻出处出自《山西医药》。来源药材基源:为轮藻科植物脆轮藻的藻体。拉丁植物动物矿物名:Chara fragilis Desv.原形态水生绿色藻类。高10-
吃饭没胃口看看三款开胃中医药膳
立夏一到,气温很快就会升高,天气一热很多人就会食欲变差、吃饭没胃口,这个时候吃些调理肠胃、促进消化的汤粥是最适合不过了,下面就为大家介绍几款开胃消食的食疗方。一、桂花心粥药材:桂花心2克,茯苓2克。食材:粳米50克。做法
贫血患者要如何食补?吃什么好
血是人体最宝贵的物质之一,它内养脏腑,外濡皮毛筋骨,维持人体各脏腑组织器官的正常机能活动,使目能视、脚能步、掌能握、指能捏、神志清晰、精力充沛,这些都是血的功能。若血虚,不能营养人体,则面色无华、视力减弱、模糊、眼球干涩
上火怎么办?预防上火的三大按摩手法
消灭肝火:太冲穴 太冲穴位于大足趾和第二个足趾之间的缝隙向上1.5厘米的凹陷处。如果是肝火旺盛的人,可以明显地感觉到按压太冲穴的痛感,你可以每天睡觉前,用温水泡脚,之后按压5分钟左右。 清除心火:大陵穴 大陵穴是手
中医教你喝养生茶的秘方
喝茶是我们养生保健的一种方式,什么时候喝茶,该喝什么茶是很有讲究的。喝茶的好处有很多,尤其是中药养生茶,因为中药的种类繁多,不同的中药可以泡制不同的茶,那么养生茶种类大全和配方有哪些呢?老中医给我们推荐的养生茶种类有很多
起床前8个小动作助你强身健体
每天早晨起床之前坚持做几个简单易行的动作,会使全天精力充沛,有利于增强体质,增进健康。搓脸早晨起来之后,先用双手的中指同时揉搓两个鼻孔旁的“迎香穴”数次。然后上行搓到额头,再向两侧分开,沿两颊下行搓到颏尖汇合。如此反复搓
体表进行问诊
人们对长在脸上的雀斑比较注意,因为它影响面容,于是人们千方百计求医就治。其实雀斑对人体健康是没有什么影响的。但是,有些色素沉着却与某些疾病有着密切的关系,并常可成为提醒人们发现内脏器官隐患的信号。黑色素斑与胃肠多发性息肉
预防感冒的10小方法 保你百毒不侵
春季,人们易感冒。感冒给人们的生活带来很多不便,同时还影响身体健康。那么,如何预防感冒呢?下面教您10个预防感冒的小方法,使您远离感冒,远离病毒入侵。1.每天用两手食指按按上星穴,然后按风府穴,达到酸麻感为宜。2.每天两
妊娠合并心脏病妇女的躯体状况
通过观察患者的体征,结合患者的主诉,评估孕妇的心脏功能。妊娠期随着孕周增加子宫不断增大,心脏负担加重,此时应注意观察心衰的早期症状:表现为轻微活动后即出现胸闷、心悸、气短或咳嗽频繁,不能平卧或需端坐呼吸;呼吸次数每分钟大
老中医:补肾的六大经典秘方
秘方一:补肾壮骨方适用:用于因肾阳虚损引起的腰膝酸软,下肢无力,头晕目眩,手足不温等症状。做法:猪或羊腔骨500克,文火炖熟,虫草20克去灰渣,清水漂洗干净后,加入桂圆50克,文火共炖,酌加调料即可。秘方二:健脑补肾方适
列举肺气肿的几个早期症状
心脏对于一个人体来说是非常重要的,它支撑着一个人的生命,我们想要保证身体健康,就必须的保护好自己的心脏,肺气肿会给人的生命造成危害,下面小编给大家介绍一些肺气肿的症状。肺气肿的早期症状有哪些 1、自发性气胸自发性气胸并发
中医药膳:治疗脾胃不好拉肚子
脾胃不好吃什么?中医药膳食疗推荐1、药粥:山药百合大枣粥【原料】山药90克,百合40克,大枣15枚、薏苡仁30克及大米适量【制做方法】一放一起煮粥。每日2次服食。【功效】山药具有补脾和胃之功能百合清热润燥大枣、薏苡仁健脾
红参、高丽参等如何进行贮藏或炖服?
首先,红参、高丽参经过切片、炒热后,可除去剩余湿气,更为干燥,利于长久贮藏。其次,经慢火煎炒,司减少其凉气,增其温性,等于加强药力。再次,糯米具有补中作用,与红参、高丽参等混和同炒;同性相求,相得益彰,会起到强化功效的作
六种人为亚健康高危人群
我国正在步入老龄化社会,在未来的几十年中,中老年人口将增加2-3倍,同时,患慢性病人口的总数也将比现在翻几番。根据世界卫生组织对健康定义的统计,1/3以上的人群正处在健康和患病之间的过渡状态,国内常称之为亚健康状态。这种
女性养生:月经时多补铁 7妙招让卵子更健康
好好呵护你的卵子,只为怀孕?错!法国女性生理专家说,如果卵子健康,不但不会痛经,月经也正常规律;卵子还会影响心情,它越活泼,你承受压力的能力越强,失眠、健忘、心烦等“职场常见病”也会远离你;健康卵子更意味着你有结实的卵巢
远离食道癌应做好预防
食道癌是我们生活中常见的一种疾病,它的发生给很多的家庭带来了伤害,因此身体健康成为我们现在关注的话题,食道癌的治疗是一定要实行的,这是唯好转的办法,而且生活上还要避免病因,那么一起看看食道癌发病的原因,日常应该如何预防食
专家支招 白领远离便秘困扰
便秘经常困扰大家,大多数人排便的习惯介于一天三次到三天一次,所谓「便秘」是指一周的排便次数少于三次。便秘依照原因可分为5种:1、饮食摄取之因素:大多数便秘的原因为饮食不正常,包括喝水量不够,喜欢吃油炸或速食品,因而摄食过
槐花的功效与作用:清热凉血话槐花
槐花的功效与作用:清热凉血话槐花 槐花又名槐蕊,为槐树初开的花朵,未开的花蕾称为槐米,与槐花功效基本相同。槐花性凉味苦,入肝、大肠经,具有清热凉血、清肝泻火及止血的功效,主治肠风便血、痔血、尿血、血淋、崩漏、衄血、赤
中药勿用沸水泡
中药往往是人们最信赖的药品之一,汤剂也是临床上应用最为广泛的剂型。虽然携带不方便但是副作用小药效好,还是被人们所忠用。不过对于汤剂的药效中医有些严苛的要求,不能再被煎煮过后,中药材的药效就慢慢流失,因此煎法应注意。为了提
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