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睡眠不足人也会长胖

据美国的研究显示平均睡眠时间少于4个小时的人似乎要比睡眠时间多于7个小时的人有73%会变得肥胖的高概率。另外其他研究表明，睡眠时间少于平时的20%之多，且经常摄取食物，尤其是喜欢吃甜食，盐份较多和含碳水化合物较多容易使人

杜仲骨碎补酒

如果身体虚弱，医生会建议它喝少许杜仲，这种酒可以帮助你恢复，那么你知道什么是杜仲酒？什么？杜仲骨碎补酒它看起来像吗？然后，我们来看看下面的文章。杜仲骨碎补酒杜仲骨碎补酒很好的一种养生酒，喝杜仲骨碎补酒对于身体有很大的好处

药物配伍禁忌表最新图

我们日常生活中使用的很多药物大家都很熟悉，包括青真菌霉素类药物、、头孢菌素类药物和、氨基糖苷类药物。这些药都是西药，都有明确的化学成分。服药前应详细咨询医生，详细了解药物配伍的经济性。否则，药物使用不当可能会造成严重的不

如何通过中医按摩的方法来帮助改善皮肤

洁白无瑕的皮肤可以说是每一个女性朋友都想拥有的，但是事实却也并不是每个人都能够拥有的。皮肤暗黄、长痘、长斑、皱纹等等都是女性皮肤常见的几种现象，很多女性也是感到非常烦恼。那么中医如何通过按摩的方法来帮助女性改善皮肤呢？一

脸部有痤疮怎么治疗中医治疗痤疮的偏方值得尝试

现如今人们都很重视脸部肌肤的健康美丽，不过有的人们会因为种种原因，导致脸部肌肤有很多的肌肤问题，比如说脸部长痤疮，脸上有痤疮不仅仅会影响美丽容颜，还给人们带来很多的痛苦，脸部有痤疮怎么治疗？不妨试试中医治疗痤疮的偏方吧，

生姜泡脚好处多泡脚禁忌要注意

冬天睡前泡个脚，可以疏通活络、改善血液循环，又能暖身驱寒，不会有脚冰睡不着的情况，可谓是一个舒适的养生方法，如果在泡脚水里加入生姜养生效果会加倍，下面我们来看看用生姜泡脚的好处及泡脚的一些注意事项。生姜泡脚的好处1、保养

男性壮阳食谱海味集

海洋之中物产丰富，其中不乏我们男子汉的补品，出鱼虾之外，还参与蚝均可成为滋补的一分子。但请注意，蚝中含有丰富的胆固醇，高血压者慎用。海参粥材料：海参适量，梗米或糯米100克。制法：将海参浸透，剖洗干净。切片煮烂后同米煮成

中医切诊有哪些注意事项呢切诊的诊脉部位有三种

中医诊脉的方法，相信大家在看中医的时候都有遇到过的，一般老中医会让你把手伸出来，然后就给你问诊了，过不了一会儿，他就会说出关于你病情的原因，或者会问一些你最近的饮食问题之类的。其实这样的过程就是中医诊疗的一种方法，对于大

肿瘤标志物呈阳性怎么办？

肿瘤标志物呈阳性怎么办？专家介绍，肿瘤标志物的检测是非常敏感的，因此其诊断肿瘤的特异性并不那么强。正常人的肿瘤标志物也有可能会突然间升高，一次的升高并不能说明就是得了肿瘤。即便是肿瘤患者，如果发现肿瘤标志物升高了，说明需

千金子栽培技术

千金子为大戟科植物续随子的种子。又名千两金、菩萨豆，续随子，拒冬实，联步，拒冬子，滩板救，看园老，百药解、干金药解，小巴豆。原植物续随子又名：拒冬，半枝莲，降龙草。有逐水退肿，破血消症，解毒杀虫的功效。一年生草本，高30

经常失眠怎么办中医推荐穴位按摩法

失眠困扰着无数的朋友，对于失眠，很多人都无可奈何，明明很疲惫，但却总是睡不着，用尽了各种方法都不好使怎么办呢？中医建议广大朋友结合中医疗法来缓解，找准穴位来按摩，用中医疗方辅助调养，对缓解失眠症状是很有好处的，下面小编就

婴儿喝水的四大学问父母们都知道吗

水在人体中是起着很重要的作用的，可以调节体温和移除体内的一些废物等等。但是大家知道新生儿和小婴儿每天喝多少水才是最健康的吗？那么给小宝宝喂水需要注意些什么呢？一、小宝宝从多大开始需要喝水？儿科医生建议，在宝宝满六个月大之

增强男人性能力的食品

牛、羊的睾丸含有雄性激素，民间常用于壮阳，可治疗阳瘘、早泄等性功能障碍。但含有较多的胆固醇，会加重动脉粥样硬化，所以中年以上的男人，特别是伴有高血压、冠心病者不适宜，患有胆石症、前列腺肥大者也不宜食用。韭菜和洋葱中医认为

香蕉虽好吃但这几类人是不能吃的

香蕉对于大家来说，不仅可以满足大家的饱腹感，还可以帮助大家通便，对于大家来说，都是很喜欢的一种水果，很多的小孩子也比较喜欢吃香蕉，因为香蕉的味道不仅很软甜，还有让人心情变好的功能。所以，大家是很有必要了解一下的，今天就让

吃饭慢能减肥

导读：很多人吃饭速度非常快，不是因为是肚子太恶，而是一种习惯。其实这是一种不好的习惯，不仅容易造成肥胖而且享受不了食物的美味，吃饭犹如在完成一件例行的事情。有研究发现细嚼慢咽的好处很多，不仅能够减少肠胃伤害，帮助消化，控

不能吃蜂王浆的八种人

我们都知道蜂王浆是生活中药用价值比较高的保健品，但是对于部分的人而言，却不能随意的服用蜂王浆，那么哪些人不能服用蜂王浆呢？下面为大家介绍不能吃蜂王浆的八种人，供大家了解。过敏体质者这些人可能对蜂王浆中的一些物质起反应，出

习惯性迎风流泪的人应该怎么办呢

很多人有与别人不一样的地方，像大家在日常生活中的过敏问题，并且过敏源的食物或者很多的东西，对于身体过敏的人来说，都是很可怕的。那么，像迎风就会流泪的人应该怎么办呢？今天就让小编和大家说说相关的问题，看看具体的方法是哪些，

医院是如何诊疗宫颈癌的呢？

宫颈癌是最常见的妇科恶性肿瘤，占女性生殖系统恶性肿瘤的半数以上，其死亡率为妇女恶性肿瘤的首位。宫颈癌的发病年龄各地有所不同，一般宫颈原位癌为35＆mdash；55岁，浸润癌为40＆mdash；70岁。统计资料表明，我国的

哪些中药治疗胃炎胃炎可以吃的美味食物有哪些

胃是人们身体非常重要的器官，人们的日常饮食都需要通过胃来消化吸收，才能给人们的身体输送营养，所以胃越健康人们的身体就会越好，不过生活中很多人们的胃出现了各种疾病，比如说胃炎就是一种，胃炎需要及时的治疗调理，哪些中药治疗胃

口腔溃疡该如何治疗中医为你推荐这些偏方

口腔溃疡容易反复发作，给患者带来了很大的痛苦，中医指出，这种情况下最好能够结合中药来调理和治疗，哪些中药能够治愈口腔溃疡呢？盲目选择肯定不可取，中医建议患者采用这些药物，下面小编就来为大家分析一下，有口腔溃疡困扰的朋友，

家庭拔罐应注意什么

拔罐是中医特色疗法之一，是常用与家庭治疗的一种方法。拔罐疗法简单易学，对治疗疾病也十分有效。但是如果拔罐手法不当的话就会造成身体伤害，那么家庭拔罐应注意什么呢？专家提醒，家庭拔罐一定要注意以下九点。一、分清体质。按体质拔

究竟睡前玩电脑的辐射危害有哪些

很多白领都会在睡觉前，玩一会电脑，这是很不好的生活习惯。从保健的角度的考虑，睡前玩电脑，是会有辐射的。睡前玩电脑的辐射危害，严重时，会直接影响到身体健康。下文具体介绍了睡前玩电脑的辐射危害有哪些？让你可以及时提高警惕。睡

马应龙多久消除肉球（快速远离痔疮方法）

肛门附近的肉丸可能是外痔，一种痔。马应龙痔疮膏是一种常见的治疗痔疮的非处方药，对外痔有很好的治疗效果。马应龙多久去除肉球，一般来说，轻外痔涂抹一周左右就可以消除，中度外痔可能需要更长的时间；重度外痔需要就医，涂抹痔膏效果

助孕暖宫汤做法

对于准备怀孕的女性，通常应该注意饮食护理，可以多喝水来推广妊娠汤，这些汤有很好的温宫效果，我们知道有些女性有宫寒，子宫冷的出现往往会影响妊娠的成功，所以多喝这种温热的助孕暖宫汤有很好的调理作用，们来了解一下助孕暖宫汤的做

中医决明子，应对疾病有方法

决明子为豆科一年生草本植物决明或小决明的干燥成熟种子。决明子也叫草决明、羊明、羊角、马蹄决明、还瞳子、狗屎豆、假绿豆、马蹄子、千里光、芹决、羊角豆、野青豆、猪骨明、猪屎蓝豆、细叶猪屎豆、夜拉子、羊尾豆。味苦、甘而性凉，具

产后出血是由什么原因引起的？

可分为宫缩乏力较产道裂伤，胎盘因素及凝血功能障碍4类。1、宫缩乏力：胎儿娩出后，胎盘自宫壁剥离及排出，母体宫壁血窦开放致出血在正常情况下由于产后宫腔容积缩小，肌纤维收缩加强，使交织于肌纤维间的子宫壁内血管被压迫止血与此同

生活中致秃的坏习惯，你有吗？

生活中致秃的坏习惯：戴帽子：长时间戴帽子，会导致头皮毛孔呼吸不畅，皮脂堆积于头皮，容易形成皮屑、头痒或皮肤炎症，进而造成脱发。头发不耐闷热，紧扣在头上的帽子或头盔会使底层头发长时间得不到呼吸，尤其是受帽边压迫的发际、发根

女人长期喝牛奶的危害？过量喝牛奶的4大危害

牛奶是一种普通饮料。它富含蛋白质、钙、脂肪等营养物质，可直接为身体提供能量。但是牛奶可以经常喝吗，经常喝牛奶的缺点是什么尤其是女性长期饮用牛奶有什么危害？女人长期喝牛奶的危害1、易增加心脑血管疾病的发病风险牛奶中含有丰

鱼做成罐头营养基本上是没有了

据专家介绍，鱼肉营养丰富，是因其中的蛋白质含量高，含有b族维生素和钙、锌、硒、碘等矿物质，且因为其中的脂肪富含欧咪伽3脂肪酸，对预防心脑血管疾病和促进智力发育有益。不过，由于鱼类富含蛋白质和多种营养素，酸性很低，特别容易

药材种植升温警惕盲目发展

自去年以来，中药材价格逐步向价值靠拢，大部分中药材价格出现了回升势头，药农种药效益大幅度增加，种植积极性空前高涨，一些地方政府因势利导，把药材种植作为增加农民收入、构建新农村的重要支柱，提出了大面积发展药材产业的思路和举

新婚期有哪些保健要点

如果在新婚之夜都无法幸福美满，那之后的计划似乎也不会那么容易实现了，尤其是在双方欠缺生理卫生的知识的情况下。首先科学而正确地掌握性知识。新婚夫妻应该了解男女生殖器官的解剖知识，在大小阴唇的内侧有两个开口，在上面靠近阴蒂的

小儿鼻炎有哪些情况中医有哪些有效治疗的方法

　鼻炎相信大家对这个名词都不陌生，在现在的大部分朋友中都有患有，而且涉及的人群也是很广泛。我们知道鼻炎对于我们的身体以及生活都带来的影响，有时候睡觉鼻子不畅，只能用嘴巴呼吸真的很不舒服。那么宝宝患有鼻炎有哪些原因呢

筷子应定期消毒3个月换一次

网上一篇名为《常使用筷子也会导致胃癌》的文章，引起了很多网友的关注，有些网友还互传一些研究资料说，中国、日本是胃癌的两个高发国家，其原因是使用筷子和共餐，可以传播幽门螺杆菌，而幽门螺杆菌是胃癌发病的一个因素。这些说法有道

出生在秋天的人活到百岁的可能性会增加

研究者调查了1574名美国百岁老人，他们的出生年代从 1880年到1895年。学者将这些老人的实际年龄与他们的10855名兄弟姐妹（其寿命短于这些百岁寿星）进行了比较，通过统计结果发现：出生月份对人能否活过百岁确实

厉害！睡眠十忌为你大公开

随着年龄的增长，老人的睡眠时间比以前有所减少，所以，有些人认为睡觉不像年轻时那么重要了。其实不然，充足的睡眠对人的健康是十分重要的。据有关资料表明，人每天至少需要6个小时的睡眠时间。除此之外，在睡眠的准备、姿势和习惯方面

中医推拿法提高宝宝的免疫力

经常能听家长抱怨，孩子的免疫力低，一旦到了春季的时候更是咳嗽鼻涕都停不下来。那么今天小编就来教你几招很简单的中医推拿法，妈妈们快学起来。1.捏脊捏脊是最常用的推拿方法，自尾骨端开始，到颈部大椎穴（低头，脖子和背交界处最高

去除新房异味的22个妙招

经过精心的设计，新房装修好后，人们都迫不及待的想要住进新家，但是新房里刺鼻的油漆、化工原料气味让你不敢踏进这新房的门，怎么去除新房异味成了最关心的问题，下面我们就来介绍去除新房异味的一些妙招。1、油饰一新的墙壁或地板，往

红眼病的危害有哪些当心视力也会受到影响

红眼病是常见的眼科疾病，而且容易传染，所以大家平时一定要避免患上红眼病，一旦家中有一人患上红眼病，其他人要注意预防。说到红眼病给患者带来的危害，真的是数都数不清，常见的不利影响包含引发过敏性疾病等，下面我们就一起来了解一

夏季发热不要急忙用药多喝水帮助降温

随着气温一天天的回升，很多人们都穿起来短袖了，二十多度的天气让人们感受带来夏天的到来一样，炎热的夏天很快就要到了，大家在夏天的时候很贪凉，这也导致了很多人们容易出现夏季感冒的状况，夏季感冒发热的时候不要着急用药，多喝水来

中医中药熏蒸有哪些养生保健效果呢

大家都知道中医中有很多的特色技术都有着很好的养生保健效果，比如说中药、针灸、按摩、刮痧等等。但是你知道中药熏蒸的治疗方法吗？其实这技术在中医中运用的也是十分广泛的，而且效果也是很显著的哦!那么下面我们就一起来了解下中医熏

我和中医中药秘方网的5年情缘

一次偶然的机会．我发现了中医中药秘方网，一口气看了1个小时．心里好像得了宝一样高兴．从那以后．我当有空就上中医中药秘方网．至今已将近5年了。受益匪浅．不但治好了一些病．也学到了许多的预防疾病、科学健康饮食及身心修养等知识

妇科病发生有哪三大原因中医哪些中药治疗妇科病好

妇科疾病是一种很常见的疾病，可以出现在不同年龄段的女性朋友，女性朋友们千万不要忽视这方面的健康，妇科疾病一般表现有哪些呢？比如说有的女性朋友们出现白带异常，发黄、有异味，白带增多以及阴部瘙痒等等，这些现象可能就是在提示妇

小承气汤的功效与作用

小承气汤的功效与作用【处方】大黄（五钱）厚朴（三钱）枳实（二钱）【功能主治】治伤寒潮热谵语，大便六七日不通，有燥粪结滞，此药主之。【用法用量】上作一服，水二钟，煎至一钟，食前服。【摘录】明＆middot；方贤

你的体型走形有可能是宿便的原因导致的

大家对于自己的肠道还有肠胃都不是很清楚，但是一旦身材不小心走形了，你有没有注意过自己的宿便排出情况呢？一帮说来，人的肠道有8～10米长，并有千褶百皱，平均每隔3.5厘米就有一个弯折，人们即使每天都排泄，也总会有一些食物残

杏仁止咳平喘润大肠

杏仁的处方用名为苦杏仁、光杏仁。性味甘苦而温，有小毒，是止咳平喘、润肠通便的常用药。杏仁主产于我国东北、华北各地，因其有小毒，因此不可过量食用，尤其是婴儿要慎用。如果苦杏仁食用过多，便可引起头晕、心悸、恶心、呕吐等中毒症

茄子是良药茄子入药治病的中医秘方

说到茄子大家应该都不陌生，茄子还是一味良药，茄子是可以入药治病的中医秘方，茄子还是一种物美价廉的大众蔬菜。中医认为，茄子性凉、无毒，有散血瘀、消肿止痛以及止血等功效。接下来给大家介绍几个茄子可以入药治病的中医秘方。1.生

中药怎样煎熬会更好

煎熬中药也讲究科学方法，科学地煎煮药物是得到最佳药物成分的基础，也是获取离校疗效的前提。所以，如何把中药煎煮任务完成好非常重要，而且其中的学问还不少。煎药容器以砂锅、搪瓷器皿为宜，严禁用铁器。（2）中药煎煮前应先用冷水

补肾壮阳早泄中药方子大全

当我们的肾脏出了问题，尤其是现在人压力大的情况下，往往容易出现肾亏肾虚，导致早泄的情况发生。当出现早泄时，很多人会找补肾壮阳早泄中药方子，为大家总结了几个有效的补肾壮阳早泄中药配方，希望能帮助到早泄患者重回健康。1.起阳

刺梨子的功效与作用_好处

刺梨子是一种黄色的野果。刺梨子这种水果每年8月和9月成熟。它是野生灌木植物的果实。成熟后，刺梨子可直接食用，也可制成果酱或果酒，可供人们食用。它不仅可以补充身体，刺梨子还可以加强身体，延缓身体衰老。刺梨子的功效与作用1、

支气管炎的六大食疗方法

杏仁粒大米茶取杏仁120克，大米30克，白糖150克。把杏仁用开水浸泡15分钟，去掉外衣，洗净，切成小粒状，再用冷水浸泡大米洗净，用冷水浸泡30分钟然后将杏仁粒和大米搅匀磨烂后，加入清水600毫升，过滤去渣，倒入沙锅中，

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荸荠海蜇羹：养胃，降逆

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